Un nuevo
programa de musculación PERSONAL TRAINING tiene para ti:
Dirigido al
aumento simétrico de medidas y peso corporal de nuestros participantes. Para
obtener estos resultados se aplican técnicas y métodos de entrenamiento
progresivo dirigidos a estimular el aumento de masa muscular.
El programa
consta de:
- Ejercicios de calentamiento y estiramiento.
- Entrenamiento periodizado estimulando la fuerza e hipertrofia muscular
- Entrenamiento dirigido sujeto a evaluación semanal de progresos.
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